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Trabajar antes de las 10hs. es una "tortura"

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Trabajar antes de las 10hs. es una

Según describen los diarios británicos The Independent y The Guardian, durante el Festival de la Ciencia Británica en Bradford, el investigador llamó a cambiar de forma dramática el patrón que priva de sueño a los adultos que van a trabajar y a los niños que van a la escuela. Una sociedad que hace que sus empleados trabajen antes de las 10 de la mañana los somete a una "tortura", biológicamente hablando, aseguró el doctor Paul Kelley de la Universidad de Oxford, quien es experto en los ritmos circadianos. Los ritmos circadianos cambian conforme a la edad, por lo que Kelley calculó que los niños de 8 a 10 años deberían comenzar las clases a las 8:30 o un poco más tarde; los de 16 años, a las 10 y los de 18 a las 11. Los horarios escolares y laborales suponen un "problema de talla internacional", que está afectando de forma muy fuerte los sistemas "físicos, emocionales y el desempeño" de las personas. La privación del sueño podría generar, entre otros males, diabetes y esquizofrenia, aseguró el experto.

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